Hemos hablado de inteligencia emocional y del aprendizaje en la gestión de las emociones. Alegría, tristeza, miedo, ira, asco, sorpresa, aprendamos a reconocerlas y a disfrutar de ellas. Recordemos!
Las emociones son:
– Útiles.
– Nos ayudan a trasmitir cómo nos sentimos.
– Regulan el comportamiento de otras personas.
– Facilitan la interacción social.
– La percepción de nuestro entorno varía según nuestro estado de ánimo.