Curso gratuíto de Prevención de Riscos Psicosociais: aprende a identificar o estrés, o burnout e o mobbing antes de que che pasen factura

O curso está pensado para entender que son os riscos psicosociais, como se desenvolven e que impacto emocional e social xeran situacións como o mobbing, o burnout, o estrés, a insatisfacción laboral ou o exceso de carga mental. O obxectivo é recoñecer estas situacións canto antes, tanto se as vivimos en primeira persoa como se as detectamos nunha compañeira ou compañeiro, para podelas previr e reducir.

O programa organízase en dez unidades, que van dende unha introdución aos riscos psicosociais ata un bloque específico dedicado ao estrés (que o provoca e como previlo) e outro ao mobbing (como se produce, que papel xogan agresor, agredida e contorna, e como actuar). As últimas unidades céntranse no burnout: os seus factores e como evitalo. Ademais, o curso inclúe un anexo moi práctico cun exemplo de como actuar ante unha posible situación de acoso no traballo.

A formación corre a cargo dun docente con Máster en Prevención de Riscos Laborais.